"Học cách điều chỉnh tâm trí và cảm xúc, mang lại sự bình yên và cân bằng cho cuộc sống hàng ngày của bạn.

THIỀN

BÀI DẪN THIỀN NGẮN CÂN BẰNG CẢM XÚC

KHÓA HỌC 

CÂN BẰNG CẢM XÚC

Có một cách rất đơn giản để tâm trí bạn nhẹ hơn mỗi ngày…
…nhưng rất ít người được hướng dẫn đúng.

Bạn vẫn làm việc.
Bạn vẫn nói chuyện.
Bạn vẫn cố gắng sống bình thường.

Nhưng bên trong:

Tâm trí không yên
Suy nghĩ không dừng
Cảm xúc lúc lên lúc xuống
Dễ căng thẳng, dễ mệt
Nhiều khi… chỉ muốn yên một chút thôi

Bạn không yếu đuối.
Bạn chỉ đang quá tải cảm xúc quá lâu.

Áp lực công việc.
Mệt mỏi trong mối quan hệ.
Suy nghĩ quá nhiều về tương lai.
Những chuyện cũ chưa buông được.

Bạn cố mạnh mẽ… nhưng càng cố - càng mệt.
Bạn muốn dừng lại… nhưng tâm trí không cho dừng.

Và rồi bạn nhận ra:
Không phải cuộc sống quá nặng nề.
Mà là cảm xúc bên trong chưa được cân bằng.

KHI CẢM XÚC HỖN LOẠN

KHI CẢM XÚC CÂN BẰNG

ỨNG DỤNG CÓ HIỆU QUẢ NGAY LẦN ĐẦU

ĐÂY KHÔNG PHẢI KIỂU THIỀN BẠN TỪNG NGHĨ

Đây là phương pháp:
                Dễ thực hành
                Dễ áp dụng
                Làm được ngay cả khi bận
                Giúp tâm trí lắng xuống tự nhiên
                Làm dịu cảm xúc từ bên trong

           Thiền Cân bằng cảm xúc trong khóa học này:
                    ❌ Không ngồi hàng giờ
                    ❌ Không triết lý khó hiểu
                    ❌ Không tách rời đời sống

Chỉ cần mỗi ngày một chút…
Bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ ràng.

SAU MỘT THỜI GIAN THỰC HÀNH

Bạn sẽ thấy:
             Tâm nhẹ hơn
             Ít suy nghĩ hơn
             Ít căng thẳng hơn
             Bình tĩnh hơn
             Ngủ tốt hơn
             Cảm xúc ổn định hơn
             Sống dễ chịu hơn mỗi ngày

NẾU BẠN ĐANG ĐỌC ĐẾN ĐÂY…

Có thể bạn cũng đang:
   Mệt vì suy nghĩ nhiều
   Căng vì cảm xúc chưa yên
   Muốn nhẹ lòng hơn
   Muốn bình tĩnh hơn
   Muốn sống dễ hơn
Đừng đợi đến khi quá mệt mới bắt đầu.

Khóa học được xây dựng dựa trên:
Trải nghiệm thực tế từ hàng ngàn người thực hành
Nguyên lý cân bằng cảm xúc tự nhiên của tâm trí
Phương pháp đơn giản – dễ duy trì – hiệu quả bền
Học viên sau khi thực hành thường nhận thấy:
                • Tâm nhẹ hơn
                • Ít suy nghĩ hơn
                • Ngủ tốt hơn
                • Cảm xúc ổn định hơn
                • Bình tĩnh hơn trong tình huống căng thẳng
                • Dễ buông áp lực bên trong
Không phải thay đổi cuộc sống bên ngoài…
Mà là thay đổi trạng thái bên trong.

BẢO CHỨNG HIỆU QUẢ

“Tôi chưa từng thiền — có học được không?”
→ Có. Khóa học dành cho cả người mới.
“Tôi rất bận — có cần nhiều thời gian không?”
→ Không. Mỗi ngày chỉ cần một khoảng ngắn.
“Tôi sợ học xong không thay đổi?”
→ Khi bạn thực hành đúng, bạn sẽ cảm nhận rõ sự khác biệt.
“Thiền có khó không?”
→ Không. Phương pháp được thiết kế cực kỳ đơn giản.
“Tôi hay suy nghĩ nhiều — có phù hợp không?”
→ Đây chính là người cần khóa học này nhất.

MỘT SỐ CÂU HỎI

Không phải vì cuộc sống hết vấn đề.
Mà vì bên trong bạn đã vững hơn.

CAM KẾT TỪ CHÚNG TÔI

Chúng tôi hiểu:
        Bạn không mua một khóa học…
        Bạn đang tìm sự nhẹ lòng – sự bình yên – sự thay đổi thật sự.
Vì vậy, chúng tôi đưa ra cam kết rõ ràng:
✔ Nội dung thực tế – dễ áp dụng
✔ Không lý thuyết mơ hồ – không phức tạp
✔ Thực hành đơn giản – ai cũng làm được
✔ Có thể cảm nhận thay đổi ngay từ những buổi đầu
✔ Học online – xem lại trọn đời
Bạn không cần:
                    Có nền tảng thiền
                    Có thời gian nhiều
                    Cố gắng ép bản thân
Chỉ cần thực hành đúng hướng dẫn.

CÂU HỎI DÀNH CHO BẠN

Bạn muốn tiếp tục:
              Mệt vì suy nghĩ nhiều?
              Căng vì cảm xúc chưa yên?
              Mang áp lực mỗi ngày?
Hay bạn muốn:
              Nhẹ lòng hơn
              Bình tĩnh hơn
              Ngủ tốt hơn
              Sống dễ hơn

BẮT ĐẦU TỪ HÔM NAY

Bạn không cần thay đổi cả cuộc sống.
Chỉ cần bắt đầu cân bằng từ bên trong.

Hàng ngàn học viên đã thực hành và cảm nhận sự thay đổi rõ rệt chỉ sau vài ngày.

BÊN TRONG KHÓA HỌC CÓ GÌ?

🎥 Các video ngắn, quay sẵn – học bất cứ lúc nào
🧘 Các bài tập thiền 5–15 phút – dễ thực hành
🧠 Hướng dẫn quan sát và điều hòa cảm xúc
🔄 Cách duy trì sự ổn định tinh thần mỗi ngày
👉 Không cần học liên tục.
👉 Không áp lực hoàn thành.
👉 Học theo nhịp độ của bạn.

LỘ TRÌNH KHÓA HỌC

AI LÀ NGƯỜI HƯỚNG DẪN CHO BẠN?

Phó Viện trưởng
VIỆN NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG Y DƯỢC PHƯƠNG ĐÔNG
Nhà sáng lập, kiêm Giám đốc
TRUNG TÂM KHAI PHÁ TIỀM NĂNG CON NGƯỜI
Chủ tịch HĐQT
CÔNG TY CỔ PHẦN KHAI PHÁ TIỀM NĂNG CON NGƯỜI
Tác giả 3 cuốn sách
Tâm lý trị liệu với 3 câu hỏi mở
Giác quan thứ 6
Nghệ thuật giao tiếp tinh tế
Nhà ứng dụng
VIỆN NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG TIỀM NĂNG CON NGƯỜI

CHUYÊN GIA TRẦN CẢNH

Người có hơn 10 năm chia sẻ về các phương pháp THIỀN ứng dụng trong đời sống và tạo ra hàng ngàn các kết quả cho học viên

Như Quỳnh

“Mỗi ngày chỉ 10–15 phút thiền, nhưng cảm giác nhẹ lòng thì ở lại cả ngày. Tôi không còn phản ứng vội vàng như trước nữa.”

“Tôi học được cách dừng lại trước khi cảm xúc kéo mình đi. Điều này thay đổi hoàn toàn cách tôi nói chuyện với người thân.”

Khổng Thị Dung

Thanh Xuân

Nguyễn Tâm Thảo

“Khóa học không dạy lý thuyết cao siêu, mà giúp tôi tự quay về với chính mình rất nhẹ nhàng.”

Phạm Ngọc Duy

Thanh Gold

“Tôi cảm thấy mình sống chậm lại, rõ ràng hơn, và kết nối sâu hơn với chính mình.”

“Khóa học như một người bạn đồng hành, nhắc tôi nhớ quay về với hơi thở mỗi khi tâm trí rối loạn.”

“Điều tôi nhận được không chỉ là sự bình an, mà là khả năng tự cân bằng mình trong mọi tình huống.”

KẾT QUẢ CỦA HỌC VIÊN

Website: https://trancanh.vn/

Email: Trungtamkhaiphatiemnang@gmail.com

Hotline: 0971.6543.66

Số 12, Ngõ 12 Phạm Tuấn Tài, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội.

THÔNG TIN LIÊN HỆ